Современные гаджеты и близорукость у детей.

Знакомая картина из современной действительности: мама едет в транспорте с 2 – 3-х летним малышом. Ребенок увлеченно играет на телефоне. Мама спокойна: ведь ребенок не капризничает, и даже горда: какой у нее сообразительный малыш. А ребенок уже находится в зоне риска: чрезмерное увлечение гаджетами ведет к ранней близорукости у детей. И если раньше близорукость впервые диагностировали в школьном возрасте, то теперь очки все чаще надевают дети 2 – 3 летнего возраста.

Зрительная система ребенка еще не до конца сформирована, поэтому большие нагрузки на неокрепшую психику и зрительный аппарат в период роста, чреваты необратимыми изменениями. Если у ребенка постоянное напряжение глазных мышц, а это происходит во время длительной нагрузки вблизи, особенно во время игр на телефоне, орган зрения формируется неправильно.

Печально, что появлению близорукости, активно способствуют родители. Это связано с тенденцией раннего развития детей. Никто не отрицает, что нужно развивать мелкую моторику, учить малыша читать, но нужно строго следить за расстоянием от глаза до предмета. Оно должно быть не менее 35-40 см.

Увы, непосильные нагрузки на детские глаза не всегда оправданы благими помыслами. Часто они спровоцированы родительской ленью. Проще дать ребенку смартфон, и он часами играет. В доме тихо, мама занята своими делами. Спохватываются тогда, когда у детсадовского малыша диагностируют уже сформировавшуюся близорукость.

Понятно, что абсолютно исключить гаджеты из жизни ребенка невозможно.

Ими можно пользоваться очень ограниченное время. Лучше, конечно, пользоваться стационарным компьютером: у него большой экран, который можно отодвинуть на необходимое расстояние.

У школьников, которые с гаджетами просто не расстаются, проблема близорукости приобрела масштаб бедствия. Понятно, что полностью оградить детей от современной техники не реально. Но и в этих условиях можно сберечь зрение детей.

Родители должны помнить о правильном режиме зрительных нагрузок, здоровом питании, правильной осанке, хорошем освещении и достаточном расстоянии от глаз до объекта. Отведите ребенка в спортивную секцию или танцевальный кружок, чаще катайтесь с ребенком на лыжах или коньках, сходите с ребенком в лес, театр, переключите интересы ребенка на активные игры.

К сожалению, родители обращаются к офтальмологу, когда близорукость уже сформирована. Застав ее вначале – на этапе избыточного напряжения аккомодации или слабости аккомодации – можно было предотвратить развитие болезни. Подобно другим хроническим заболеваниям вылечить близорукость невозможно. Но есть шанс затормозить снижение зрения, избежать в будущем ношение сильных линз, избежать осложнений, самым грозным из которых является отслойка сетчатки.

Самое, наверное, доступное и достаточно эффективное лечение – на специальных аппаратах, в которых для снятия чрезмерного напряжения и укрепления глазной мышцы применяются: магнитотерапия, электростимуляция, пневмомассаж, цветотерапия и т.д., а так же тренировка зрения с помощью лечебных компьютерных программ.