Распространённые мифы о зрении

Зрение один из важнейших способов получение информации и взаимодействия с окружающим миром, а потому людям всегда страшно, когда оно начинает ухудшаться, а это неизменно происходит, особенно в современном мире.
Несмотря на то, что человеческое тело лучше изучено и в целом ученые обладают большим количество знаний, люди все еще верят в массу мифов, которые касаются зрения, из-за чего часто сами становятся причиной его ухудшения.
Хорошо когда человек ошибается незначительно, это не слишком сказывается на зрении, но бывает и наоборот, потому нужно четко разделять правду и вымысел и соответственно корректировать собственные действия.

Касаемо мифов, человек верит в следующее:

1. Близкое нахождение к любому экрану вредит зрению
   Проблема заключается не в экранах, а в том, насколько сильно в это время напрягаются глаза. Неправильное расстояние провоцирует постоянное напряжение глазных мышц и глазного яблока, из-за чего зрение будет ухудшаться, но если человеку комфортно, а глаза дополнительно не напрягаются, то все нормально, даже если расстояние не соответствует заявленному.
   
2. Чтение или работа в темноте портит зрение
   Тут ситуация такая же как в предыдущем случае, если такая обстановка в комнате заставляет глаза напрягаться, то зрение будет ухудшаться, что в небольшой степени происходит постоянно, но то же самое касается и слишком яркого света, который часто оборудуют на рабочем месте или в магазинах, он ничуть не меньше вредит глазам.
   
   
3. Упражнения для глаз помогут вернуть зрение
   На это уповает множество людей, но если оно начинает ухудшаться, то упражнения, увы, не смогут помочь. Единственная реальная польза от них получается тогда, когда мышцы сильно напряжены, ибо «зарядка для глаз» помогает их расслабить, из-за чего кажется, что острота возвращается, но реально это не помогает, особенно при действительно сильном ухудшении.
   
   
4. Большое количество секса вредит зрению
   Довольно забавный миф, да только его происхождение не такое веселое. Пошел он из-за заболевания сифилисом, при котором в том числе сильно страдает зрение, а передается он как известно половым путем. В целом интимная жизнь полезна для организма, так что переживать не о чем.
   
   
5. Неправильные очки ухудшают зрение
   Частично данное утверждение является верным, ибо глазам приходиться больше напрягаться в неправильных, или неподходящих очках, а это конечно ухудшает зрение, но сами очки глазам никак не вредят. Это же относится и к убеждению что долгое хождение в очках ухудшает зрение, что является ошибочным, так как хорошие очки снижают нагрузку.
   
   
6. Предотвратить потерю зрения невозможно
   Довольно спорный вопрос, ибо терять зрение человек может по разным причинам, соответственно в некоторых случаях его потерю действительно можно предотвратить, а в обычные ее можно существенно замедлить с помощью соответственных медикаментов или хирургического вмешательства.

В отношении зрения не все так однозначно, потому перед тем, как что-то решить или сделать нужно тщательно разобраться в вопросе.