Морщинки вокруг глаз. Какие есть меры профилактики?

Морщинки вокруг глаз, пожалуй, первое огорчение женщины, касающееся ее лица. Но избавиться от так называемых гусиных лапок вполне возможно. Каковы же причины их появления?

 Дело все в том, что под глазами самая тонкая, нежная и сухая кожа, лишенная сальных желез, поэтому здесь часто и происходит обезвоживание клеток кожи. Первые морщины, как правило, мимические, так как глаза отражают все наши эмоции. С возрастом клетки прекращают выработку коллагена и эластина, поэтому кожа теряет упругость. 

 Неблагоприятные явления - ветер, снег, мороз, жара также оставляют свой отпечаток на лице и, в частности, на глазах. Конечно, и питание играет немалую роль в насыщении кожи организма полезными веществами. Каротин содержится в моркови, шпинате, добавляйте чаще их в салаты. Оранжевые и красные фрукты – это первые помощники в борьбе с появлением морщинок. Сок из таких фруктов не менее полезен, но и другие овощи не забывайте включать в рацион. Очень полезны все виды капусты, но брокколи в особенности, добавляйте ее, куда только возможно. 

Есть много современных способов избавления от морщинок. Но человеческий опыт, пожалуй, накопил самые простые и доступные средства и главное, экологически чистые, без химии. 

1. Горячий компресс усиливают приток крови к коже, но после компресса глаза следует сполоснуть холодной водой. 
2. Самомассаж - легкое похлопывание вокруг глаз кончиками безымянных пальцев. 
3. Умываться желательно отваром целебных трав (ромашка, мата, мелисса). Можно также такой отвар заморозить и утром протирать лицо кубиками льда. Это очень хорошо тонизирует кожу лица. 
4. Умывание цельным молоком. С древних врем известен такой способ, как питательное средство для кожи. Молоко также можно замораживать и протирать лицо.
5. От сухости кожи под глазами поможет избавиться сок алоэ, от морщин различные масла: облепиховое, персиковое, миндальное, абрикосовое и качественное оливковое масло.

 Некоторые правила для сохранения молодости кожи лица

1. Пейте побольше воды, равномерно распределяйте ее в течение дня и нежелательно употреблять перед сном, во избежание отеков. 
2. Носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет очень плохо влияет на кожу, кроме того щурясь на солнце, вы только добавляете мимические морщины.
3. Обращаться с кожей лица, а особенно вокруг глаз, нужно нежно и аккуратно, не растягивайте кожу, например, при нанесении крема (движения должны быть похлопывающие) или смывании макияжа, не трите спонжиком, полотенцем.
4. Сила тяжести также помогает разглаживать морщины, поэтому спать нужно на спине или на боку. 
5. Крем наносить нужно в минимальном количестве. Увлажняющие и питающие крема наносятся утром, с лифтинговым эффектом, на ночь. На веки нельзя наносить другой крем, только специально предназначенный для кожи вокруг глаз. Чаще проверяйте срок годности косметики, лучше ее сменить раньше, чем позже. 
6. Зимой и весной организм требует больше витаминов, так как запасенные с осени обычно к этому времени истощаются. Кушайте овощи, в них витамины сохраняются до весны. Можно также принять витаминно-минеральный комплекс. 
7. Занимайтесь спортом или выполняйте физические упражнения. Чаще бывайте на воздухе. Проводите процедуры закаливания.

 И помните, морщины проще предотвратить, чем потом от них избавляться.

Если Ваши глаза часто устают, то запишитесь на консультацию в наш "Кабинет охраны зрения"